|
Чёрт!
|
100.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2016:
|
946 kcal
|
Fat: 28.30g | Prot: 50.39g | Carbs: 120.17g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Творог с Фруктами, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб с Отрубями, Худеем За Неделю Суп Тыквенный с Миндалем, Лаваш Армянский, Творог с Фруктами. Dinner: Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
RedFoxy94's Weight History
|