Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2016
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67.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2016:
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386 kcal
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Fat: 21.12g | Prot: 39.19g | Carbs: 8.32g.
Breakfast: Café (Infusão), Linea Adoçante Sucralose Líquido, Nespresso Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. Lunch: Alface, Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). more...
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steady weight
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Bianca Carreiro's Weight History
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