Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2014
|
87.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2014:
|
824 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 49.60g | Carbs: 67.79g.
Breakfast: Активиа Йогурт с Вишней. Lunch: Рыбный Суп, Сникерс Шоколадный Батончик. Dinner: Активиа Йогурт с Вишней. Snacks/Other: Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belarus101's Weight History
|