Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2016
|
61.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2016:
|
1407 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 33.77g | Carbs: 184.75g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Corny Slim с Шоколадом, Кабачок, Жареное Яйцо, Батон. Lunch: Королек, Датское Тесто с Корицей, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сладкая Булочка с Корицей, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Ашан Сыр Советский, Альпен Гольд Молочный Шоколад. more...
|
|
1587 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.regan88's Weight History
|