Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2016
|
93.5 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2016:
|
2161 kcal
|
Fat: 93.19g | Prot: 84.72g | Carbs: 234.71g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Ячневая Каша, Вареное Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Бутерброд с Колбасой. Dinner: Фанта Фанта, Бабкины Семечки Семечки, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Свекла с Чесноком и Майонезом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katusha-81's Weight History
|