Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2016
|
88.9 kg
Lost so far: 51.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2016:
|
4748 kcal
|
Fat: 190.63g | Prot: 140.99g | Carbs: 523.24g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное, Русская Каша Крупа Ячневая, Груши, Льняное Масло, Ананас, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой. Snacks/Other: Lorenz Чипсы Naturals Классические, Zatecky Gus Пиво Светлое, Чесночный Хлеб, Мясновъ Докторская, Сыр Российский, Шарлотка с Яблоками, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Банан, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|