Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2016
|
54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2016:
|
993 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 54.79g | Carbs: 96.52g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Олива Факел Нерка Холодного Копчения, Чай с Лимоном. Lunch: Кофе Хауз Дабл Капучино Айс, Макдоналдс Пирожок с Вишней. Dinner: Французский Тост с Маслом, Устрицы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1234554321000's Weight History
|