Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2016
|
61.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2016:
|
1606 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 51.88g | Carbs: 168.34g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Мёд, Сырники. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад. Dinner: Estrella Чипсы Дикая Горчица, Kozel Пиво Темное, Батон, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.regan88's Weight History
|