Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2016
|
62.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2016:
|
1086 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 61.50g | Carbs: 114.12g.
Breakfast: Сахар, Избенка Запеканка Творожная. Lunch: Обнинский Молочный Завод Простокваша 8,5%, Гороховый Суп, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб. Dinner: Любятово Печенье Шоколадное, Омлет или Яичница, Белебеевский Сыр Сметанковый, Ратибор Варенье Клубничное, Городецкий Творог 12%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|