Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2016
|
61.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2016:
|
1457 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 47.95g | Carbs: 239.51g.
Breakfast: Озерский Сувенир Шоколадные Конфеты, Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Королек, Лагман, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Лагман, Шарлотка с Яблоками, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.regan88's Weight History
|