Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2016
|
58 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2016:
|
1234 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 106.16g | Carbs: 87.84g.
Breakfast: Активиа Натуральная, Белый Город Молоко 2.5%, Окское Яичный Белок, Myllyn Paras Пшенная Каша, Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Легкий, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Сыробогатов Сыр Легкий, Белый Город Молоко 2.5%, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya-zaraza's Weight History
|