Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2016
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2016:
|
1355 kcal
|
Fat: 26.33g | Prot: 45.52g | Carbs: 222.81g.
Breakfast: От Палыча Вареники с Вишней, Вареники с Творогом, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Острый, Биомакс Био-Йогурт Отруби-Злаки. Dinner: Кофе с Молоком, Сгущенка. Snacks/Other: Королек. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.regan88's Weight History
|