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Bem, na verdade eu comecei fazendo a dieta do cetonicos, mas sem entender muito, comia muuuuuuito queijo fresco e acabei não emagrecendo!! Na primeira semana foi 1,5 kg, na segunda apenas 200gr, na terceira eu engordei estava com 72,300 e fui pra 73,700!! Me peso toda segunda-feira!! No sábado, faltando 3 dias para terminar o mês, baixei o app e vi que tava tudo errado... Quando fui pesar na segunda-feira já havia baixado pra 73 kg!!
Agora estou na quinta semana... Segundo o app, posso consumir até 1600 kcl! Mas não atinjo esse valor!
Vamos aguardar até segunda
26 Oct 16 by member: MylliAndrea
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