Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2016
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2016:
|
1244 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 43.83g | Carbs: 178.02g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Салат с Морепродуктами, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Простоквашино Молоко Отборное. Snacks/Other: Компот, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kri5tinka's Weight History
|