Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2016
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2016:
|
1458 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 108.29g | Carbs: 130.61g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Огородников Рыжиковое Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Увелка Кукурузная Каша. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кета, Огородников Рыжиковое Масло, Кальмар Отварной, Капуста, Увелка Кукурузная Каша. Dinner: Огородников Рыжиковое Масло, Капуста, Кета. Snacks/Other: Огородников Рыжиковое Масло, Свекла Вареная, Кальмар Отварной, Помело. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|