Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2016
|
51.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2016:
|
832 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 38.25g | Carbs: 98.94g.
Breakfast: Шиковлад Темный Шоколад с Морской Солью, Окей Блинчики с Творогом. Lunch: Mlekovita Моцарелла, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Ржаные Хлебцы, Sirniy sup s gribami (4000ml). Dinner: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|