Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2016
|
53.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2016:
|
1879 kcal
|
Fat: 127.39g | Prot: 149.61g | Carbs: 29.72g.
Breakfast: Сыр 8% Жирности (Schaerdinger), Цветная Капуста со Сливками. Lunch: Femeg Форель (Nisha). Dinner: Рулет Мясной с Грибами и Сыром. Snacks/Other: Сыр 30% Жирности (Castello), Unilever Масло Сливочное 39% Жирности (Nisha), Хлеб Белковый Домашнего Приготовления, Грецкие Орехи, Babybel Сыр Мягкий Light (Babybel), Хлеб Белковый Домашнего Приготовления. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sharipova.nigina's Weight History
|