Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2016
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2016:
|
1939 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 117.82g | Carbs: 241.68g.
Breakfast: Мёд, Сырники классические, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Пепси Пепси, Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Мороженое Рожок. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Скумбрия, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Салат Ромэн или Соз, Помидоры, Махеевъ Клубничный Джем. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Сливы, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|