Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2016
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2016:
|
1537 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 114.55g | Carbs: 175.17g.
Breakfast: Огородников Горчичное Масло, Яичный Белок, Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Свекла Вареная, Гречка, Огородников Рыжиковое Масло, Кета. Dinner: Огородников Рыжиковое Масло, Свекла Вареная, Кета. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Свекла Вареная, Творог 5%, Дикси Слива. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|