Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2016
|
62 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2016:
|
1263 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 55.42g | Carbs: 134.25g.
Breakfast: Виктория Омлет с Куриным Филе, Чай с Сахаром, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Курица с Овощами. Lunch: Чай с Сахаром, Суду с Творогом. Dinner: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Рассольник, Любятово Печенье Овсяное Постное, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.regan88's Weight History
|