Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2016
|
68.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2016:
|
866 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 53.92g | Carbs: 56.98g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лимак Хлеб Любительский, Виктория Сосиска для Завтрака, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Ситникова's Weight History
|