Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2016
|
77.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2016:
|
2941 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 155.38g | Carbs: 416.30g.
Breakfast: Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Окей Груша Конференс, Котлеты Корейка-Тонкий Край, Приготовленная Брокколи (без Жира), Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Сырники Свои. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|