Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2016
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2016:
|
1650 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 81.82g | Carbs: 179.57g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Окей Бедро Куриное Гриль, Гречневая Каша. Dinner: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Черемушки Лаваш Тонкий, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Other: Яблоки, Вареное Яйцо, Яичный Желток. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|