Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2016
|
55.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2016:
|
1252 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 26.71g | Carbs: 211.57g.
Breakfast: Мёд, Русская Каша Хлопья 5 Злаков, Банан, Груши. Lunch: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Лента Винегрет Классический, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Свиточ Шоколад Классический Черный, Груши, Изюм (без Косточек), Greenfield Зеленый Чай, Сушеный Инжир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bejanism's Weight History
|