Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2016
|
85.5 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2016:
|
1030 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 87.25g | Carbs: 79.13g.
Breakfast: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Оливковое Масло, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, BonDelaMar Морской Коктейль, Чай, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasty11b04myr's Weight History
|