Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2016
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2016:
|
2026 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 118.81g | Carbs: 274.98g.
Breakfast: блины, Мёд, Махеевъ Клубничный Джем, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Морковь, Капуста, Красная Цена Печенье Мария, Куриные котлеты мои, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Лагман. Snacks/Other: Бургер Кинг Рожок, Красные Яблоки, Красный Октябрь Южная Ночь, Невский Кондитер Конфеты Темная Ночь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|