Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2016
|
87.6 kg
Lost so far: 52.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2016:
|
4928 kcal
|
Fat: 190.49g | Prot: 131.71g | Carbs: 445.33g.
Breakfast: Оливковое Масло, Груши, Русская Каша Крупа Ячневая, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Грейпфрут, Ананас, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Простоквашино Кефир 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Водка, Шарлотка с Яблоками, Самса, Виктория Пицца с Салями, Шашлык из Свинины, Бианко Амабиле Вилла Виско Вино Белое Полусладкое, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|