Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2016
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2016:
|
1485 kcal
|
Fat: 106.09g | Prot: 80.33g | Carbs: 47.80g.
Breakfast: Льняное Масло, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Яйцо (Целое). Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Дикси Яблоко. Dinner: Курица Гриль, Болгарский Перец, Каждый День Сыр Голландский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо (Целое), Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олисава Яра's Weight History
|