Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2016
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2016:
|
904 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 27.72g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Золотой Колос Булочка "Свердловская". Lunch: Рот Фронт Батончики, Astoria Соус Сырный, Кофе с Сахаром, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Картофельное Пюре, Приготовленные Грибы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|