Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2016
|
63.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2016:
|
1729 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 104.21g | Carbs: 223.01g.
Breakfast: Виноград, Белый Хлеб, Яйцо, Сладовянка Коровка Александровская. Lunch: Бабаевский Наслаждение, Каждый День Сочник Творожный, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп Овощной, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Каждый День Шоколадное Мороженое, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Курицы, Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|