Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2016
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2016:
|
2033 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 113.10g | Carbs: 199.79g.
Breakfast: Зеленый Чай, Белый Хлеб, Икра Красная. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Курица Вареная, Fish House Вобла Вяленая, Каждый День Вобла Соломка Вяленая, Krusovice Темное Пиво, Kozel Пиво Темное, Leffe Пиво Темное, Zatecky Gus Пиво Темное, Обычное Пиво. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|