Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2016
|
77.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2016:
|
2145 kcal
|
Fat: 84.27g | Prot: 146.08g | Carbs: 204.80g.
Breakfast: Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Суп Свой, Халва, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Окей Груша Конференс, Российская Корона Жаркое по-Домашнему, Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Сырники Свои. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|