vic.solovyev's Journal, 11 Oct 16

Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2016
78.7 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 3.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 October 2016:
2050 kcal Fat: 88.65g | Prot: 74.40g | Carbs: 244.26g.   Breakfast: Яблоко Зеленое, Амка Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок, Амка Молоко 3.2%, Мистраль Пшенная Крупа. Lunch: Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская, Blockbuster Маца, Эковакино Молоко Пастеризованное, Груши. Dinner: Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные, Рибай Стейк, Blue Dragon Лапша Яичная Средняя. more...
Gaining 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vic.solovyev's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.