Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2016
|
43.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2016:
|
1225 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 73.32g | Carbs: 147.00g.
Breakfast: Красное Яблоко, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Тыква, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Тыква, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Ашан Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Куриное Филе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
danielledekker's Weight History
|