Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2016
|
77.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2016:
|
2185 kcal
|
Fat: 89.52g | Prot: 118.27g | Carbs: 230.44g.
Breakfast: Slakon Pancake Творожный Крем, Oreo Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Calve Майонез Легкий, Суп Свой, Orion Choco Pie, Сырники Свои, Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Помидоры, Котлеты Свинина-Грудка Индейки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|