Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2016
|
68.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2016:
|
1063 kcal
|
Fat: 35.57g | Prot: 32.06g | Carbs: 157.90g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Песочное Печенье, Кофе с Сахаром. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Грабли Картофель Жареный Соломкой. Dinner: Веселый Молочник Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Лавренюк's Weight History
|