Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2016
|
86.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2016:
|
1957 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 43.82g | Carbs: 301.82g.
Breakfast: Багет, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Медом, Лимонный Сок, Мёд, Вода. Lunch: Мандарин, Яблоко, Махеевъ Повидло Яблочное, Storck Mamba. Dinner: Roshen Вафельные Трубочки, Пельмени, Манты, Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом. Snacks/Other: Рыбный Двор Щука Обжаренная в Томатном Соусе, Яблоко. more...
|
|
2540 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 2 minutes, Hiking - 1 hour, Resting - 11 hours and 58 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннетcus's Weight History
|