Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2016
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2016:
|
1156 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 96.17g | Carbs: 86.08g.
Breakfast: Агуша Творожок Мультифрукт. Lunch: Агуша Творожок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиная Отбивная, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Gerber Говядина по-Домашнему с Морковью, Сами с Усами Индейка с Брокколи, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adallinear's Weight History
|