|
Dank u buikgriep 😕 hopelijk zit het er volgende week niet terug aan!
|
106.6 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 08 October 2016:
|
1004 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 32.20g | Carbs: 150.03g.
Breakfast: Nono Vruchtenlimonade, Tamara Confituur Light, Kempi Mini Crackers. Lunch: Kinder Batonnets, Everyday Kippenbouillon, Kempi Mini Crackers, Kempi Mini Crackers, Everyday Kippenbouillon. Dinner: Milsa Chocomelk, Boter, Gemengd Volkoren Brood. Snacks/Other: Nono Vruchtenlimonade, SPAR Ontvette Ham Meesterlyck, Boter, Bruine Boterham. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
09 Oct 16 by member: Budgie1
|
Zou lekker zijn als t eraf blijft. Sterkte met je buikgriep
09 Oct 16 by member: Jenny1966
|
Zou er heel blij mee zijn, Jenny1966 😉
Intussen ben ik er gelukkig weer bovenop!
09 Oct 16 by member: mamamuizie
|
Jeetje, wat knap hoeveel kilo jij al bent afgevallen in zo'n korte tijd. Duidelijk zeer gemotiveerd. Misschien nog even herstellen van de buikgriep en er dan weer tegenaan!
10 Oct 16 by member: Miepje1970
|
Dank je Miepje, het werd echt wel eens tijd. Met de juiste motivering en een goed uitgedachte persoonlijke aanpak, blijkt het plots niet zo heel moeilijk om vol te houden. Hopelijk blijft het zo vlotjes gaan tot ik terug een gezonder gewicht heb. Een gewicht met BMI van 25 of minder lijkt me nog steeds belachelijk laag voor mij, dus onder de 28 zal ik al super vinden 😉
10 Oct 16 by member: mamamuizie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamamuizie's Weight History
|