primr@se's Journal, 08 Oct 16

primr@se's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2016

68.9 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 3.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 October 2016:

1945 kcal

Fat: 90.11g | Prot: 95.44g | Carbs: 186.94g. Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Grow Food Куриная Грудка Гриль. Отварная Рисовая Лапша Фунчеза. Заправка по Корейски. Lunch: Ritter Sport Ром Изюм Орех, Лианозовское Молоко 3,2%. Dinner: Щелковохлеб Булочка Миланская, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Grow Food Запеченная Рыба по-Французски. Греча Отварная. Чесночный Соус. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Простые. more...

1712 kcal

Exercise: Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 10 hours, Sexual Activity - 40 minutes. more...

Gaining 1.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

primr@se's Weight History

View Complete History

primr@se's Journal, 08 Oct 16

Submit a Comment

primr@se's Weight History