Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2016
|
43.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2016:
|
1087 kcal
|
Fat: 19.98g | Prot: 30.60g | Carbs: 208.30g.
Breakfast: Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад, Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Тыква, Цукаты, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, 365 Дней Мед Цветочный, Добрыня Молоко 2,5%, Тыква. Lunch: Добрыня Кефир 0,05%, Benefit Мюсли "Восточный Дуэт", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Добрыня Кефир 0,05%, Красное Яблоко. Dinner: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Любятово Печенье Овсяное Классическое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
danielledekker's Weight History
|