Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2016
|
72.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2016:
|
980 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 70.01g | Carbs: 90.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Ironman Протеиновый Батончик, Milky Way Шоколадный Батончик, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Помидоры, Dziugas Сыр Твердый, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mikhaylovae1's Weight History
|