Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2016
|
78 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2016:
|
2146 kcal
|
Fat: 108.28g | Prot: 81.72g | Carbs: 217.86g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Амка Сметана 20%, Сырники Домашние, Яблоко Зеленое, Банан. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Острый, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vic.solovyev's Weight History
|