Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2016
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2016:
|
2066 kcal
|
Fat: 92.94g | Prot: 70.54g | Carbs: 243.85g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Каша Рисовая на Молоке, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Сливочное Масло, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Овощная Запеканка, Кисель, Гречневая Каша, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Капуста, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Савушкин Продукт Сыр Гауда. Dinner: Хороший Вкус Сосиски Баварские, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые Бананом, Домик в деревне Кефир 1%, Баклажанная Икра, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я брунгильда's Weight History
|