Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2016
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2016:
|
1831 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 91.43g | Carbs: 258.77g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сгущенка, Оладьи, Тефтели, Капуста Тушеная без Масла. Lunch: Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Масло Подсолнечное, Ашан Хлеб Украинский Новый, Киви, шуба. Dinner: Куриный Бульон, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, фаршированный перец, Сэн Сой Нори. Snacks/Other: Виноград, Яблоко Зеленое, Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Ашан Мини-Багет. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|