Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2016
|
51.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2016:
|
949 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 66.83g | Carbs: 103.24g.
Breakfast: Сметана, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dinner: Агрокомплекс Угличский, Чеснок, Ананас (Консервированные с Соком), Сметана, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Томатный Сок, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady late's Weight History
|