Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2016
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49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2016:
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740 kcal
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Fat: 4.51g | Prot: 70.54g | Carbs: 108.69g.
Breakfast: 계란 흰자, 토마토 주스, 무당 냉동 딸기, 배, 연두부, 이집트콩 (병아리콩, 벵골그램) (숙성된 종자, 통조림), 마니커 훈제 닭가슴살, 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소 프라푸치노 라이트 (Tall), 무당 냉동 딸기, 사과, 코스트코 무지방 그릭요거트. more...
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steady weight
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