Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2016
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2016:
|
1879 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 118.43g | Carbs: 227.78g.
Breakfast: Мёд, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Сливы, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ашан Хлеб Паве Гурман. Lunch: Киви, Апельсин, Соус горчично-медовый на кефире, Помидоры, Хлеб Бородинский, Куриное Филе. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Соус горчично-медовый на кефире, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Movenpick Сорбет Манго-Маракуйя, Ашан Хлеб Украинский Новый, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Икра Красная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|