Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2016
|
85.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2016:
|
839 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 59.39g | Carbs: 50.22g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Американо, Кофе (Растворимое), Кофе, Конфета, Винегрет, Курица Вареная. Dinner: Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annushka_soldatkina's Weight History
|