Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2016
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2016:
|
1704 kcal
|
Fat: 94.03g | Prot: 81.21g | Carbs: 139.44g.
Breakfast: LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые Бананом, Дикси Груша Конференц. Lunch: Слобода Майонез, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Протеиновый Коктейль, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Льняное Масло. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|